幼儿食谱

首页 > 健康快车

第十一周食谱

发布者:吴晓萍  发布时间: 2018-05-07   阅览次数:819

第十一周

 

        2018.5.75.11

              

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶 120g

饼干20g

牛奶 120g

饼干20g

牛奶 120g

饼干20g

牛奶 120g

饼干20g

牛奶 120g

饼干20g

 

 

大米饭

糖醋排骨

青椒土豆丝

小青菜蘑菇汤

大米:70g

排骨:55g

青椒:13g

土豆:40g

小青菜:25g

蘑菇:15g

小米饭

  红烧翅中

  地三鲜

  罗宋汤

大米:65g

小米:5g

翅中:50g

茄子:20g

长豆:25g

萝卜:25g

番茄:50g

 

 

苋菜面

 

 五香牛肉

 

面:72g

  苋菜:35g

化油:3g

青大蒜:1g

五香牛肉:40g

 

 

 

大米饭

红烧狮子头

手撕包菜

韭菜虾米汤

大米:70g

碎肉:40g

面筋:5g

包菜:45g

青、红椒:3g

洋葱:45g

五花肉:6g

韭菜:35g

虾米:3g

 

 

 

麦片饭

基围虾

  丝瓜炒香干

香菜粉皮碎肉汤

大米:65g

麦片:5g

虾:50g

丝瓜:45g

香干:20g

香菜:1g

粉皮:50g

碎肉:15g

 

    小馄饨

    蛋糕

     血糯粥

奶酪面包

小猪包

返回