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第二十三周食谱

发布者:吴晓萍  发布时间: 2018-01-24   阅览次数:364

第二十三周

 

        2018.1.29—2.2

             

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶 120g

饼干20g

 

 

 

 

 

 

大米饭

椒盐排骨

青椒土豆丝鸡蛋

小青菜榨菜汤

大米:70g

排骨:50g

土豆:40g

青椒:8g

鸡蛋:15g

小青菜:35g

榨菜:5g

 

0g

 

 

  流沙包

    

    

 

 

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